Это нити-жилы Единой Силы, и любой, кто способен направлять Единую Силу, обычно управляется с некоторыми жилами лучше, чем с прочими. Нити имеют названия, соответственно тому, как их можно использовать, - Земля, Воздух, Огонь, Вода, и Дух, а все вместе называются Пятью Силами. Любой владеющий Единой Силой будет иметь большее умение в обращении с одной или, может, двумя из них, и менее уверен в использовании других. Не многие могут обращаться уверенно с тремя, но никто с Эпохи Легенд не может равно владеть всеми пятью. Даже тогда это было редкостью. Степень владения варьируется в широких пределах в зависимости от личности, так что тот, кто способен направлять больше, - сильнее остальных. Совершение определенных действий с Единой Силой требует наличия способностей во владении одной или более из Пяти Сил. Например, вызывание или контролирование огня требует владения Огнем, воздействием на погоду - Воздухом и Водой, а Исцеление - Водой и Духом. Дух обнаруживается в мужчинах и в женщинах в равной степени, большие способности в использовании Земли и/или Воздуха - у женщин. Бывают исключения, но столь редко, что Земля и Огонь считаются мужскими Силами, а Воздух и Вода - женскими. В общем, ни одну из способностей нельзя сравнивать с другой - сильнее она или слабее, хотя среди Айз Седай говорят: «Нет скалы столь крепкой, чтобы вода и ветер не источили ее, нет огня столь яростного, который не могли бы потушить вода или загасить ветер». Примечательно, что это выражение вошло в обиход долгие годы спустя после того, как умер последний мужчина-Айз Седай. Давно утрачено любое сходное высказывание мужчин-Айз Седай.